Kuv yuav ua li cas yog tias kuv tus dev rub tawm?

Ib

Cov dev feem ntau yog cov nyiam kev ua kis las thiab khiav tsiaj. Thaum lawv zoo siab, lawv dhia nce thiab nqis, caum thiab ua si, tig thiab nres sai, yog li kev raug mob tshwm sim ntau zaus. Peb txhua tus paub txog ib lo lus hu ua mob leeg. Thaum tus dev pib qaug zog thaum ua si, thiab tsis muaj teeb meem nrog X-rays ntawm cov pob txha, peb xav tias nws yog cov leeg nqaij. Cov leeg nqaij ib txwm tuaj yeem rov zoo hauv 1-2 lub lis piam rau cov mob me thiab 3-4 lub lis piam rau cov mob hnyav. Txawm li cas los xij, qee tus dev kuj tseem qee zaum xav tias tsis kam nqa lawv ob txhais ceg txawm tias tom qab 2 lub hlis. Vim li cas qhov no?

Physiologically hais lus, cov leeg tau muab faib ua ob ntu: lub plab thiab cov leeg. Tendons yog tsim los ntawm collagen fibers muaj zog heev, siv los txuas cov leeg thiab cov pob txha hauv lub cev, tsim kom muaj zog. Txawm li cas los xij, thaum cov dev koom nrog kev tawm dag zog hnyav, thaum lub siab thiab lub zog tshaj lawv qhov txwv, cov leeg txhawb nqa yuav raug mob, rub, torn, lossis txawm tawg. Kev raug mob Tendon kuj tuaj yeem muab faib ua kua muag, ruptures, thiab o, tshwm sim raws li mob hnyav thiab limping, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov dev loj thiab loj.

Qhov ua rau raug mob leeg feem ntau cuam tshuam nrog lub hnub nyoog thiab qhov hnyav. Raws li cov tsiaj muaj hnub nyoog, lawv lub cev pib degrade thiab hnub nyoog, thiab kev puas tsuaj rau cov leeg tshwm sim. Cov leeg nqaij tsis txaus tuaj yeem ua rau cov leeg raug mob. Tsis tas li ntawd, kev ua si ntev ntev thiab kev tawm dag zog lub cev ntau dhau tuaj yeem ua rau tsis muaj kev tswj hwm thiab kev ntxhov siab ntau dhau, uas yog qhov tseem ceeb ntawm kev raug mob ntawm cov leeg hauv cov dev. Cov leeg nqaij thiab pob qij txha, qaug zog ntau dhau thiab ua kom muaj zog, ua rau cov leeg ncab tshaj qhov ntev ntev; Piv txwv li, cov dev sib tw thiab cov dev ua haujlwm feem ntau dhau los ua cov neeg raug mob ntawm cov leeg nqaij ntau dhau; Thiab tendon tearing tuaj yeem ua rau muaj kev kub ntxhov ntawm cov leeg ntiv taw, txo cov ntshav ncig, thiab muaj peev xwm ua rau mob thiab kab mob, thaum kawg ua rau tendinitis.

OB

Cov tsos mob ntawm tus dev txoj leeg raug mob yog dab tsi? Limping yog qhov feem ntau tshwm sim thiab intuitive, uas tiv thaiv kev sib tw thiab kev txav mus los. Kev mob hauv zos tuaj yeem tshwm sim hauv qhov chaw raug mob, thiab qhov o yuav tsis tas yuav tshwm sim ntawm qhov chaw. Tom qab ntawd, thaum lub sij hawm sib koom ua ke khoov thiab ncab kev sim, cov kws kho mob lossis cov tswv tsev yuav hnov ​​​​qhov kev tawm tsam ntawm tus tsiaj. Thaum cov leeg Achilles puas lawm, tus tsiaj yuav tso nws cov paws tiaj tus hauv av thiab tuaj yeem rub nws txhais taw thaum taug kev, hu ua "plantar posture"

Vim tias txoj haujlwm ntawm cov leeg yog txuas cov leeg thiab cov pob txha ua ke, kev raug mob ntawm cov leeg tuaj yeem tshwm sim hauv ntau qhov chaw, nrog rau feem ntau yog Achilles tendon raug mob thiab biceps tendonitis hauv dev. Achilles tendon raug mob kuj tuaj yeem muab faib ua ob hom, A: kev raug mob raug mob los ntawm kev ua haujlwm hnyav. B: Tsis cuam tshuam los ntawm kev laus ntawm lub cev. Cov dev loj tuaj yeem ua rau Achilles leeg raug mob vim lawv qhov hnyav hnyav, siab inertia thaum lub sij hawm qoj ib ce, muaj zog tawg, thiab luv lifespan; Biceps tenosynovitis yog hais txog kev mob ntawm cov leeg nqaij biceps, uas kuj muaj nyob rau hauv cov dev loj. Ntxiv nrog rau qhov mob, qhov chaw no kuj tseem tuaj yeem muaj cov leeg nqaij rupture thiab sclerosis.

Kev kuaj mob ntawm cov leeg tsis yooj yim, vim nws cuam tshuam nrog tus kws kho mob lossis tus tswv tsiaj txhawm rau kuaj qhov o thiab deformities hauv cheeb tsam no, kuaj X-ray rau cov pob txha pob txha uas cuam tshuam rau cov leeg, thiab kuaj ultrasound rau cov leeg uas hnyav txaus. tawg. Txawm li cas los xij, tus nqi misdiagnosis tseem siab heev.

PEB

Rau cov kev raug mob hnyav heev, kev kho phais yuav yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws tam sim no, nrog rau feem ntau cov kev phais mob txhawm rau txhawm rau cov leeg rov qab mus rau cov pob txha. Rau cov tsiaj uas muaj kab mob me me los yog pob txha, kuv ntseeg tias so thiab noj tshuaj ntawm qhov ncauj yog cov kev xaiv zoo dua kom tsis txhob raug mob los ntawm kev phais. Yog tias nws mob biceps tendonitis, cov tshuaj uas tsis yog-steroidal anti-inflammatory siv tau ntev.

Ib qho kev raug mob ntawm cov leeg yuav tsum tau nyob ntsiag to thiab so ntev, thiab qee qhov yuav siv sijhawm 5-12 lub hlis kom rov zoo, nyob ntawm tus tswv tsev saib xyuas thiab qhov mob hnyav. Qhov xwm txheej zoo tshaj plaws yog rau cov tswv tsiaj kom tsis txhob khiav thiab dhia, taug kev hauv qhov hnyav, thiab txhua yam kev ua ub no uas yuav siv cov leeg thiab pob qij txha. Tau kawg, kev txwv tsis pub txav qeeb ntawm cov dev kuj tseem cuam tshuam rau cov kab mob, vim tias cov leeg nqaij atrophy thiab kev cia siab ntau dhau ntawm cov braces lossis lub rooj zaum muaj log yuav tshwm sim.

Thaum cov txheej txheem rov qab los ntawm kev puas tsuaj ntawm cov leeg, maj mam ua haujlwm feem ntau pib 8 lub lis piam tom qab so, suav nrog hydrotherapy lossis ua luam dej nrog cov tswv tsiaj hauv qhov chaw nyab xeeb; Cov leeg nqaij thiab rov khoov thiab ncaj ntawm cov pob qij txha; Taug kev maj mam rau lub sijhawm luv luv thiab nyob deb, khi rau ib txoj hlua; Kub compress qhov mob ntau zaus hauv ib hnub los txhawb cov ntshav ntws. Tsis tas li ntawd, kev tswj hwm qhov ncauj ntawm cov khoom noj zoo chondroitin kuj tseem ceeb heev, thiab nws raug pom zoo kom ntxiv cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm glucosamine, methylsulfonylmethane, thiab hyaluronic acid.

Raws li kev txheeb cais, kwv yees li 70% txog 94% ntawm cov dev tuaj yeem rov ua haujlwm txaus hauv 6 mus rau 9 lub hlis. Yog li cov tswv tsiaj tuaj yeem tau txais kev tso siab, ua siab ntev, ua siab ntev, thiab thaum kawg tau zoo.