Raws li tus tswv tsev dev, tej zaum koj yuav ntxhov siab rau ib yam ntawm koj tus tsiaj, uas yog - plaub hau poob. Nov yog qee cov lus qhia rau koj:

• 1. Txhim kho kev noj haus thiab sim tsis txhob noj ib qho zaub mov lossis ntau yam khoom noj uas txhawb zog rau lub sijhawm ntev. Yog tias koj cia li pub koj tus dev cov zaub mov zoo li no, uas yuav ua rau cov plaub hau tsis raws caij nyoog. Koj yuav tsum tau them sai sai rau pub koj tus tsiaj cov khoom noj uas muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau, xws li cov protein, vitamin, rog kom tsim nyog;
• 2. Txo cov piam thaj kom tsawg: dev tsis tuaj yeem zom cov suab thaj ntau dhau thiab nws yuav ua rau hauv lawv lub cev, uas ua rau cov tawv nqaij thiab cov plaub hau tsis zoo;
• 3. Ua kom da dej tsis tu ncua: koj yuav tsum ntxuav koj tus tsiaj ntawm ib ntus, li 7-10 hnub. Kev ntxuav tsis tu ncua yuav ua rau qhov teeb meem loj dua;
• 4. De-worming tsis tu ncua, feem ntau txog 2 lub hlis ib zaug: Yog tias tus dev muaj kab mob ntau hauv nws lub cev, nws yuav khawb kom txo tau cov tsos mob khaus khaus, uas yuav ua rau cov plaub hau poob.

Ua raws li cov lus qhia no, kuv paub tseeb tias koj yuav pom tias tus mob tau zoo tuaj.