Raws li tus tswv dev, tej zaum koj xav tias muaj kev ntxhov siab rau ib qho ntawm koj tus tsiaj, uas yog plaub hau poob. Nov yog qee cov lus qhia rau koj:

• 1. Txhim kho cov khoom noj thiab tsis txhob noj ib qho khoom noj lossis ntau cov zaub mov muaj kev vam meej ntev. Yog tias koj nyuam qhuav pub koj tus dev noj cov khoom noj zoo li no, uas yuav ua rau cov neeg tsis huv cov plaub hau. Koj yuav tsum tau them nyiaj ntau rau koj cov tsiaj cov khoom noj uas muaj cov khoom noj muaj protein ntau, xws li cov protein ntau, vitamin, rog kom zoo;
• 2.
• 3. Ua kom da dej tas li: Koj yuav tsum ntxuav koj tus tsiaj thaum tsis tu ncua, kwv yees li 7-10 hnub. Cov khoom siv ntxuav tas mus li yuav ua rau muaj teeb meem uas muaj teeb meem ntawd;
• 4. De-worming tsis tu ncua, feem ntau kwv yees li 2 lub hlis ib zaug: Yog tias tus dev muaj ntau txoj kab mob khaus hauv nws lub cev, nws yuav kos kom ua khaus khaus, uas yuav ua rau plaub hau hle.

Ua raws li cov lus qhia no, Kuv paub tseeb tias koj yuav pom tus mob tau txhim kho.