Yuav ua li cas thiaj li khaws cov tsiaj noj qab haus huv?

Txhawm rau kom cov tsiaj, peb cia siab tias peb cov tsiaj yuav noj qab nyob zoo thiab zoo siab nrog peb mus ntev. Txawm tias kev noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab cov ntsiab lus tseem ceeb ua ntej ua si ntse, zoo-saib, thiab zoo-natured.

Yog li, yuav ua li cas kom koj tus tsiaj noj qab haus huv? Tej zaum koj yuav hais tias: Noj zoo, tawm dag zog txhua hnub, tsis txhob muaj mob.

Tab sis qhov tseeb, kev noj qab haus huv muaj peb qhov: lub cev, hlwb thiab kev xav, thiab koj tuaj yeem noj qab haus huv yog tias koj ua txhua yam ntawm peb yam no.

1.Good Health

Thaum nws los txog rau lub cev, ntau yam ntawm cov tsiaj txoj kev noj qab haus huv tag nrho, suav nrog:

a. Kev noj haus thiab khoom noj khoom haus:

Kev pub zaub mov zoo rau kev noj qab haus huv thiab ua kom koj tus tsiaj tau txais cov as-ham nws xav tau. Cov neeg laus yuav tsum muaj kev noj haus uas muaj cov tsiaj muaj protein ntau, noo noo, fiber ntau, thiab ntau dua rau kev vam meej. Cov neeg laus miv yuav tsum muaj cov ntsiab lus protein ntau dua, vitamin A, fatty acids uas tseem ceeb, taurine, thiab lwm yam.

b. Ib txoj kev noj qab nyob zoo:

Cov dev nyhav dhau thiab cov miv dhau los ntawm cov kab mob pheej hmoo, xws li kab mob ntshav qab zib, mob qog nqaij hlav, cov teeb meem sib koom ua ke, thiab lub neej luv. Cov tsiaj zoo nyob ntawm kev tawm dag zog txhua hnub thiab kev tswj kom hnyav.

c. Kho Hniav:

Txhuam koj tus miv cov hniav thiab muab kev pheej hmoo kho hniav tsis tu ncua thiab cov hniav ploj, nrog rau lub siab, kab mob raum.

d. Tshuaj tsuag tshuaj ntsuam xyuas:

Mus rau tus kws kho tsiaj rau kev kuaj mob ib txwm, tsis tsuas yog rau kev tshuaj ntsuam, tab sis kuj tseem muaj kev kuaj lub cev tsis tu ncua kom nkag siab txog lub cev ntawm koj cov tsiaj.

e. Tiv thaiv cov tshuaj:

Cov no suav nrog kev tiv thaiv ntawm cov cab hauv plab hnyuv, xws li cov hlua khi, thiab tiv thaiv cov cab sab nraud, xws li dev mub thiab zuam. Cov kab mob hnyuv tuaj yeem ua rau ntuav thiab zawv plab los ntawm kev ua tsis zoo thiab lub cev qhuav dej. Yawg Mub thiab zuam tuaj yeem ua rau mob dev, cov dev mub tuaj yeem nqa cov kab mob, thiab zuam tuaj yeem hloov cov kab mob Lymne thiab pyrozoosis.

f. Kev Kho Mob Ib Ncig:

Daim duab kos npe tsis tsuas yog hais txog cov styling xwb tab sis kuj suav nrog kev tu ntsej muag, ua pob ntseg, pob ntseg, ob lub qhov muag thiab kev saib xyuas. Cov dev thiab miv yuav tsum tau txhuam kom tsis tu ncua kom lawv lub tsho loj zoo nkauj thiab huv si, thaum miv yuav tsum tau txhuam kom txo cov plaub hau.

g. Tiv thaiv kev lom zem thiab kev phom sij:

Nco ntsoov tias cov tsiaj nyob ywj pheej los ntawm hluav taws xob, tshuaj ntxuav tsev, cov khoom noj kom huv, lwm cov zaub mov muaj kuab lom, thiab nqus kom muaj pa luam yeeb.

h. Kev Tiv Thaiv:

Huab cua sov, txias thiab hnub. Tsis txhob xauv koj tus dev hauv ib lub tsheb los tiv thaiv koj tus dev los ntawm kev tiv thaiv tawv nqaij, cov kab mob tawv nqaij los ntawm kev kub ntxhov ntau, thiab cov khaub ncaws ntawm huab cua txias heev.

Kuv. Sab Nraum Ze Kev Nyab Xeeb:

Ua kom koj tus dev nyob rau ntawm txoj hlua khi thaum koj tawm thiab tsis txhob ua kom tsis txhob muaj tsheb sib ntaus, sib ntaus, ua tub sab tub nyiag, ua tub sab, thiab lwm yam kev phom sij.

j. Soj ntsuam:

Saib xyuas lawv kom zoo rau lub cev lossis kev coj tus cwj pwm, suav nrog cov lumps hauv lub cev, txawv txav hauv lub qhov muag lossis qhov ntswg, thiab kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm.

2. Mob hlwb

Cov tsiaj uas xav tau kev puas siab ntsws cia ib yam li tib neeg ua. Xav txog tejzaum tau khi nyob rau hauv ib qho chaw nyob ib hnub uas tsis tau nkag mus rau tib neeg lossis lwm yam tsiaj, lossis xauv rau hauv lub tawb nyob ib leeg, koj puas yuav tau noj qab haus huv? Ua kom koj tus tsiaj ua lub hlwb tsis tseem ceeb ib yam li kev saib xyuas nws lub cev.

Kev puas siab puas ntsws suav nrog:

a. Socialization:

Kev sib tham nrog cov neeg yuav ua rau koj cov tsiaj ua kom nquag plias thiab ntseeg. Kev sib raug zoo ua rau muaj tus dev muaj kev sib raug zoo, suav nrog kev txhim kho hauv kev paub, kev ua siab phem, lossis kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab.

b. Ua si txhua hnub:

Txhua tus tsiaj, suav nrog cov tsiaj qus, nyiam ua si, uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev ua neej thiab rov ua dua, thiab nws kuj yog qhov lom zem tshaj plaws. Ua si nrog koj cov tsiaj txhua hnub tso tawm lawv lub zog, ntxiv dag zog rau koj txoj kev xav, thiab tuaj yeem pab tiv thaiv tus cwj pwm.

Cov dev thiab miv qee zaum yuav tsum txaus siab rau lawv txoj kev tua tsiaj, thiab ua si tsis tuaj yeem coj tus cwj pwm tsis zoo xws li khawb, txhav, ua kom raug mob ntau dhau thiab ua phem rau tus kheej.

c. Ib puag ncig:

Qhov no suav nrog koj cov tsiaj nrog cov khoom ua si sib tham, ua si ntawm cov kab ua si thiab lwm yam kev ua si nrog kev txaus siab rau kev ntxhov siab thiab ntxiv rau koj lub siab tus tsiaj.

d.training:

Kev cob qhia tsiaj, kev nqis tes lossis kev mloog lus tsis yog kev lom zem tsuas yog kev lom zem, nws tseem muab kev tawm dag zog rau koj tus tsiaj zoo.

3. Kev noj qab haus huv

Cwj pwm txawv yog qhov tseem ceeb ua lub cev thiab lub hlwb. Cov tsiaj kuj muaj kev sib zog ua ke nyob ib puag ncig uas lawv hlub, saib xyuas, muaj kev nyab xeeb, thiab muaj kev nyab xeeb nrog lawv tus tswv.

Lub luag haujlwm ntawm kev xav ntawm tsiaj thiab cov neeg yuav dhau ntawm koj txoj kev xav. Cov tsiaj muaj peev xwm cuam tshuam rau cov khoom siv hlwb hauv cov neeg muaj kev ntxhov siab, thiab tuaj yeem kho cov txheej txheem kho kom zoo los ntawm kev tawm ntawm cov tshuaj hormone oxytocin.

Thiab cov txiaj ntsig no tau txais txiaj ntsig zoo rau tib neeg thiab tsiaj. Petting aub tuaj yeem ua rau ntshav siab poob, thiab cov tsiaj uas muaj zog sib raug zoo nrog lawv cov tswv yuav muaj kev ntseeg siab, so thiab tsis tshua muaj siab.

Ib tug hlub kov, lub suab zoo thiab maj mam lees paub ntawm cov neeg hauv tsev neeg, thiab kev saib xyuas khoom noj thiab kev noj qab haus huv tuaj yeem muaj cov nyhuv ntawm cov tsiaj.