Muaj kev pab cov neeg tau txais txiaj ntsig zoo siab yog peb lub tuam txhab lub hom phiaj tsis muaj qhov kawg. Peb yuav ua kom tau zoo rau cov khoom lag luam tshiab thiab cov khoom siv tshwj xeeb thiab cov khoom siv rau kev nyab xeeb hauv peb lub vev xaib lossis tau txais kev sib txuas nrog peb tshwj xeeb rau cov ntaub ntawv ntxiv.
Muaj kev pab cov neeg tau txais txiaj ntsig zoo siab yog peb lub tuam txhab lub hom phiaj tsis muaj qhov kawg. Peb yuav ua kom zoo rau cov khoom lag luam tshiab tsim cov khoom lag luam tshiab thiab zoo tshaj plaws thiab muab koj cov kev muag khoom ua ntej, muag thiab muag khoom rauTuam Tshoj Ntxiv Extract, Kev Kho Mob Ntxiv, Txais tos kom tuaj xyuas peb lub tuam txhab, Hoobkas thiab peb cov chaw ua yeeb yam uas qhia txog cov khoom muaj ntau yam ntxiv. Lub caij no, nws yog yooj yim mus ntsib peb lub vev xaib, thiab peb cov neeg ua haujlwm muag yuav sim lawv qhov zoo tshaj plaws los muab kev pabcuam zoo tshaj plaws rau koj. Nco ntsoov hu rau peb yog tias koj yuav tsum muaj cov ntaub ntawv ntxiv. Peb lub hom phiaj yog txhawm rau pab cov qhua tuaj yeem paub lawv cov hom phiaj. Peb tau ua kom tau zoo ua kom tiav qhov kev yeej no.

♦ Muaj lub tsho tiv no zoo wmeg Peb cov cheatles zoo tshaj plaws muaj omega 3 thiab Omega 6 fatty acids (epa, aws thiab gla) uas ua rau daim tawv nqaij thiab ci ntsa iab hauv cov tsiaj. Ua haujlwm nrawm rau kev txhawb nqa ib qho muag muag, lub tsho tiv no saum cov tawv ncauj thiab txo cov kev txwv ib txwm ua.

♦ Siv tau yooj yimCov. Paib sib xyaw uas tau noj cov zaub mov ib txwm niaj hnub ntxiv Omega 3 qhov tseem ceeb fatty acids, EPA thiab DHA.

 Tsuas yog do rau hauv cov zaub mov ib txwm.Qhov kev tso tawm qeeb ntawm cov roj kom ua kom tawv nqaij ci thiab ua kom tawv nqaij sib tsoo, txhawb kev tiv thaiv kab mob, txhawb nqa lub hlwb thiab kev pom ntawm lub hlwb thiab kev pom zoo.

2-3 ntsiav tshuaj txhua hnub, nyob ntawm koj tus tsiaj cov kev xav tau. Cia 3-4 lub lis piam kom nco qab cov lus teb, qee cov dev yuav teb sai dua.

♦ Ua kev hloov pauv ntawm koj tus dev cov zaub mov noj, nws yog qhov tseem ceeb kom pib qeeb. Pib los ntawm muab koj tus dev ib ntsiav tshuaj txhua hnub nrog zaub mov noj tsawg kawg yog 2-3 hnub. Tom qab ntawd koj tuaj yeem pib nce ntau npaum li cas los ntawm ib hnub twg raws li xav tau.

Pab cov tsiaj no rau kev siv tsiaj.

♦ Cia li ncav cuag cov menyuam yaus. Tsis txhob cia cov khoom lag luam uas tsis saib xyuas cov tsiaj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm overdose, tiv tauj koj cov tsiaj tam sim ntawd.

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