Zoo tshaj plaws thib 2, thiab cov neeg siv khoom tshaj plaws yog peb cov txheej txheem los xa cov neeg yuav khoom zoo tshaj plaws hauv peb cov kev qhuab qhia zoo tshaj plaws rau Asmeskas cov neeg ua haujlwm tau ua ib feem los ua ib feem ntawm peb kom koj lub koom haum yooj yim dua. Peb tau nquag koj tus khub loj tshaj plaws thaum koj xav tau koj tus kheej cov lag luam me.
Zoo tshaj plaws thib 1, thiab cov neeg siv khoom tshaj plaws yog peb cov kev qhia zoo tshaj plaws los xa peb cov kev qhuab qhia zoo tshaj plaws hauv peb cov kev qhuab qhia kom tau raws li kev xav tauTuam Tshoj Tsiaj Khoom Noj thiab Khoom Noj Khoom Siv Nqi, Peb lub tuam txhab muaj tag nrho los ntawm kev muag khoom ua ntej rau kev siv lub zog, raws li cov kev pabcuam uas tsim nyog thiab kev txhim kho zoo tshaj plaws thiab tsim lub neej tom ntej zoo dua.
PlaniSics Kho Mob Vita Tshuaj
♥ Tag Nrho Kev Noj Qab Haus Huv
Rov qab zom mov nrog tshuaj ntsuab "cov kab mob zoo" los tswj txoj hnyuv noj qab haus huv tom qab siv tshuaj tua kab mob. Pab kom raws plab, kev ua kom huv si, roj, roj av, quav tawv, mob plab hnyuv, nqus cov tshuaj tua kab mob antioxidants. Nws pab koj tus dev zom cov khoom noj zom zaws, pab nrog cov quav tsis tu ncua, thiab ntxiv dag zog rau koj tus dev kev tiv thaiv
♥ Zoo Hip thiab Sib Koom Tes
Muaj kev nyab xeeb, muaj pov thawj nrog cov pab muab glucosamine, MSM, thiab Chondroitin. Cov phiaj mob caj dab rau cov txhauv taub hau, muab lub duav kom zoo thiab cov pob qij txha, thiab pab txo cov mob thiab tsis xis nyob.
♦ Txog 4 ntsiav tshuaj txhua hnub, nyob ntawm koj tus dev txoj kev xav tau ntawm tus kheej.
♦ Cia 3-4 lub lis piam kom nco tau cov lus teb, qee cov dev yuav teb sai dua.
Zoo tshaj plaws thib 2, thiab cov neeg siv khoom tshaj plaws yog peb cov txheej txheem los xa cov neeg yuav khoom zoo tshaj plaws hauv peb cov kev qhuab qhia zoo tshaj plaws rau Asmeskas cov neeg ua haujlwm tau ua ib feem los ua ib feem ntawm peb kom koj lub koom haum yooj yim dua. Peb tau nquag koj tus khub loj tshaj plaws thaum koj xav tau koj tus kheej cov lag luam me.
Teb chaws Europe style rauTuam Tshoj Tsiaj Khoom Noj thiab Khoom Noj Khoom Siv Nqi, Peb lub tuam txhab muaj tag nrho los ntawm kev muag khoom ua ntej rau kev siv lub zog, raws li cov kev pabcuam uas tsim nyog thiab kev txhim kho zoo tshaj plaws thiab tsim lub neej tom ntej zoo dua.